Чай из одуванчика все чаще рекомендуют как натуральное средство при повышенном уровне сахара в крови и проблемах с печенью. Растение действительно содержит антиоксиданты и другие […]
Category: Новости
В тысячелетнем Евангелии обнаружили ДНК вируса оспы овец
Ученые обнаружили древнейшие известные геномы вируса оспы овец в средневековых рукописях из кожи животных и в зубах овец бронзового века. Исследование опубликовано 2 сентября в […]
В этом корнеплоде больше калия, чем в бананах: чем он полезен
Пастернак — корнеплод семейства зонтичных, родственный с морковью, сельдереем и петрушкой. Он имеет кремово-белый корень и сладковатый, слегка пряный вкус. Мало кто обращает внимание, что […]
Остеопат назвала 5 привычек, которые незаметно разрушают кости
Заботиться о здоровье скелета стоит задолго до пожилого возраста. Большинство людей достигают максимальной костной массы примерно к 25–30 годам, после чего она постепенно снижается. Остеопат […]
Яблоки или груши: что лучше держит сахар в крови
Фрукты часто обвиняют в скачках сахара из-за сладкого вкуса. Некоторые вообще отказываются от них. Эксперты подчёркивают: это ошибка. Целый фрукт даёт клетчатку, воду и антиоксиданты. […]
4 ореха и семени, способствующие росту волос
Выпадение волос имеет разные причины: стресс, дефицит железа или витамина D. Богатые питательными веществами орехи и семена способны поддерживать здоровье кожи головы и рост волос, […]
Когда лучше есть белок: утром или вечером
Многие люди, которые следят за фигурой, считают, что ужин обязательно должен быть белковым. Такую позицию часто поддерживают фитнес-тренеры. Однако диетологи отмечают: это не всегда правильно. […]
5 растительных продуктов, в которых белка больше, чем в двух яйцах
Яйца остаются привычным выбором на завтрак из-за высокого содержания белка. Два больших яйца дают около 12,6 грамма этого питательного вещества. В то же время отдельные […]
Не только память: 5 пищевых изменений как ранние признаки деменции
Когда родители, бабушки или дедушки достигают пожилого возраста, близкие особенно внимательно следят за изменениями в их здоровье. Это касается и ранних проявлений деменции. Лекарств от […]
Проблемы с щитовидной железой легко не заметить: основные признаки
Заболевания щитовидной железы часто проявляются симптомами, которые легко пропустить или принять за другие состояния. На работу железы влияют и медицинские причины, и отдельные вещества в […]