Официальная статистика Всемирной организации здравоохранения зафиксировала 1 813 188 подтверждённых смертей от COVID-19 в мире по состоянию на 31 декабря 2020 года. Эти данные отражают […]
Category: Тело
Повышенный холестерин симптомы: что на самом деле сигнализирует организм
Повышенный холестерин сам по себе почти никогда не болит и не даёт характерного самочувствия. Человек может годами казаться здоровым, пока липопротеины низкой плотности оседают в […]
Что такое ревматоидный артрит и как его вовремя распознать
Ревматоидный артрит — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует синовиальную оболочку суставов и запускает стойкое воспаление. Без лечения воспаление разрушает хрящ и […]
Что такое анемия: механизм, анализы и что делать дальше
Анемия — это не отдельная «болезнь усталости», а лабораторно-клинический синдром: в единице объёма крови становится меньше гемоглобина и/или эритроцитов, поэтому ткани получают меньше кислорода. Именно […]
Сколько должна весить девочка 14 лет в зависимости от роста и ИМТ
Отдельного «правильного» веса для всех девочек 14 лет не существует. Две сверстницы могут отличаться на 20 см роста, и тогда сравнение килограммов между собой теряет […]
Кофе и успокоительное: совместимость и безопасные правила
Кофеин бодрит, успокоительное тормозит. Если пить их рядом, организм получает две противоположные команды. Часть людей ощущает лишь то, что «таблетка вроде не сработала». Другие — […]
Как правильно прикладывать ребенка к груди: техника без боли
Правильное прикладывание ребёнка к груди — это не «удачный кадр» с соском во рту, а глубокий асимметричный захват, когда в рот попадает большая часть нижней […]
Можно ли пить газированную воду, когда болит горло
В острой фазе воспаления глотки обычную газированную воду лучше не пить: пузырьки углекислого газа механически раздражают отёкшую слизистую, а угольная кислота снижает pH напитка и […]
Что есть, чтобы похудеть в животе: механизм, продукты и план
Живот уменьшается не от «сжигателей жира» в супермаркете, а от устойчивого дефицита энергии плюс пищевого паттерна, который снижает висцеральный жир — тот, что обволакивает печень, […]
Акне на шее: причины, диагностика и лечение
Акне на шее возникает там, где волосяной фолликул и сальная железа работают в тесном контакте с потом, трением воротника и остатками средств для волос. Это […]