Найближчими днями геомагнітна обстановка на планеті може помітно загостритися. Причиною стануть кілька викидів корональної маси, зафіксованих 5–6 вересня. Очікуються слабкі та помірні магнітні бурі. 8 […]
Чай з кульбаби: що підтверджено наукою, а що ще ні
Чай з кульбаби дедалі частіше пропонують як натуральний засіб при підвищеному цукрі в крові та проблемах з печінкою. Рослина справді містить антиоксиданти й інші корисні […]
У тисячолітньому Євангелії знайшли ДНК вірусу віспи овець
Науковці виявили найдавніші відомі геноми вірусу віспи овець у середньовічних рукописах зі шкіри тварин та в зубах овець бронзової доби. Дослідження опубліковано 2 вересня в […]
У цьому коренеплоді більше калію, ніж у бананах: чим він корисний
Пастернак — коренеплід родини зонтичних, споріднений із морквою, селерою та петрушкою. Він має кремово-білий корінь і солодкуватий, злегка пряний смак. Мало хто звертає увагу, що […]
Остеопат назвала 5 звичок, які непомітно руйнують кістки
Дбати про здоров’я скелета варто задовго до похилого віку. Більшість людей досягають максимальної кісткової маси приблизно до 25–30 років, після чого вона поступово знижується. Остеопат […]
Що потрібно робити щоб бути здоровим щодня
Здоров’я тримається не на разових «марафонах корисного життя», а на кількох повторюваних діях: достатньому сні, різноманітному харчуванні з овочами й цільними зернами, регулярному русі, контролі […]
Що їсти після здачі крові: раціон на перші тижні
Після донації організму потрібні рідина, білок і залізо — саме в такій послідовності. Плазма поповнюється за добу-дві, якщо пити більше звичайного; еритроцити й гемоглобін відновлюються […]
Що можна їсти перед сном: продукти, порції, час
Голод перед сном рідко означає, що треба «закрити кухню». Частіше він показує, що вечеря була занадто легкою, занадто ранньою або без білка. Невеликий перекус може […]
Що протипоказано після променевої терапії
Після курсу опромінення обмеження потрібні не «на всяк випадок», а тому що тканини в полі лікування ще кілька тижнів або місяців завершують реакцію на дозу. […]
Що таке реабілітація: сутність, види й етапи
Реабілітація — це комплекс заходів, спрямованих на відновлення або оптимізацію функціонування людини, яка вже має чи може мати обмеження повсякденної активності через хворобу, травму, вроджений […]