Официальная статистика Всемирной организации здравоохранения зафиксировала 1 813 188 подтверждённых смертей от COVID-19 в мире по состоянию на 31 декабря 2020 года. Эти данные отражают […]
Breaking News
Ожидаемая продолжительность жизни: цифры Украины и мира в 2026 году
Ожидаемая продолжительность жизни при рождении в Украине в 2026 году составляет около 75 лет по оценкам ООН (World Population Prospects 2024 revision). Мужчины в среднем […]
Сколько можно слушать звук 90 дБ
Уровень звука 90 дБ — это уже не просто «громко». По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения безопасное время воздействия такого уровня составляет примерно 4 часа в […]
Основные причины смерти: Украина и мир
Основные причины смерти в Украине и в мире совпадают только на первом месте. Ишемическая болезнь сердца лидирует и здесь, и там, но дальше рейтинги расходятся: […]
Как мыть руки: техника, время и мыло без мифов
Правильное мытьё рук держится на трёх вещах: проточной воде, обычном мыле и трении, которое охватывает всю кисть, а не только середину ладони. Именно трение снимает […]
Что такое снюс: состав, никотин и риски
Снюс — это порционный бездымный продукт, который кладут под верхнюю губу, чтобы никотин всасывался через слизистую рта, а не через легкие. В разговорной украинской речи […]
Сколько вегетарианцев в мире: оценки 2026
Вопрос о том, сколько вегетарианцев в мире, разбивается о простую статистическую стену: единого мирового опроса с одинаковой анкетой, одним годом и общим определением не существует. […]
Упражнения для глаз на компьютере: что снимает усталость
Упражнения для глаз за компьютером не «восстанавливают зрение» и не заменяют очки. Они снимают часть цифровой усталости: расслабляют цилиарную мышцу после долгого близкого фокуса, возвращают […]
Как восстановить силы организма после усталости
Силы организма возвращаются не от одной «волшебной» добавки, а от согласованной работы сна, питания, движения и снижения хронического напряжения. Если усталость держится неделями, сначала стоит […]
Повышенный холестерин симптомы: что на самом деле сигнализирует организм
Повышенный холестерин сам по себе почти никогда не болит и не даёт характерного самочувствия. Человек может годами казаться здоровым, пока липопротеины низкой плотности оседают в […]