Хирург-ортопед Джоселин Виттштейн имеет особую привычку во время ежедневного ухода за зубами. Она всегда выполняет эту процедуру в определенной позе и убеждена, что такая практика […]
Category: Новости
ИПР — это: индивидуальная программа реабилитации в 2026
ИПР — это персонализированный план поддержки человека с инвалидностью: медицинские, социальные, образовательные и профессиональные мероприятия, необходимые именно этому человеку, а не «среднестатистическому пациенту». Документ появляется […]
Гепатит С как передаётся: пути заражения и защита
Вирус гепатита С попадает в организм почти исключительно через кровь инфицированного человека. Достаточно микроскопического количества крови, которое глаз может не заметить. Чаще всего заражение происходит […]
Можно ли есть перед сдачей крови: анализы и донорство
Короткий ответ зависит не от силы голода, а от цели забора. Перед лабораторным анализом большинство биохимических и метаболических тестов требуют 8–12 часов без калорий, чтобы […]
Фасоль или чечевица: что лучше для похудения
Увеличение доли бобовых в рационе считается полезным шагом. В то же время многие спрашивают, какой продукт выбрать — фасоль или чечевицу. Оба относятся к одной […]
Чем старше человек, тем больше клеток, уничтожающих рак
С возрастом в организме появляются особые иммунные клетки, способные уничтожать опухолевые клетки. Они заметно накапливаются после 90 лет, а больше всего их у тех, кто […]
Кето-диета лучше всего улучшила метаболизм среди трех популярных
Ученые сравнили три диеты, которые часто рекомендуют при ожирении: кетогенную, средиземноморскую и низкожировую растительную. Исследование опубликовано в журнале Cell Metabolism. В клиническом исследовании приняли участие […]
10 признаков, что вы перестали заботиться о себе: как вернуть ресурс
Когда человек постоянно ставит свои потребности на последнее место, это отражается не только на настроении. Страдают отношения, мотивация и обычная повседневная жизнь. Специалисты по психологическому […]
Пробиотики повсюду, но крупные исследования не подтверждают их пользу
Пробиотики продают почти в каждой аптеке и супермаркете. Их добавляют в йогурты, добавки и даже в товары для здорового питания. Вирусные ролики обещают лучшее пищеварение, […]
Аутоиммунный тиреоидит — это хроническое поражение щитовидной железы
Аутоиммунный тиреоидит — это органоспецифическое заболевание, при котором иммунная система ошибочно распознаёт клетки щитовидной железы как чужеродные и постепенно их разрушает. В ткани железы накапливаются […]