Реабилитация — это комплекс мер, направленных на восстановление или оптимизацию функционирования человека, который уже имеет или может иметь ограничения повседневной активности из-за болезни, травмы, врождённого […]
Author: Юлія Семенова
Яблоки или груши: что лучше держит сахар в крови
Фрукты часто обвиняют в скачках сахара из-за сладкого вкуса. Некоторые вообще отказываются от них. Эксперты подчёркивают: это ошибка. Целый фрукт даёт клетчатку, воду и антиоксиданты. […]
4 ореха и семени, способствующие росту волос
Выпадение волос имеет разные причины: стресс, дефицит железа или витамина D. Богатые питательными веществами орехи и семена способны поддерживать здоровье кожи головы и рост волос, […]
Когда лучше есть белок: утром или вечером
Многие люди, которые следят за фигурой, считают, что ужин обязательно должен быть белковым. Такую позицию часто поддерживают фитнес-тренеры. Однако диетологи отмечают: это не всегда правильно. […]
5 растительных продуктов, в которых белка больше, чем в двух яйцах
Яйца остаются привычным выбором на завтрак из-за высокого содержания белка. Два больших яйца дают около 12,6 грамма этого питательного вещества. В то же время отдельные […]
Не только память: 5 пищевых изменений как ранние признаки деменции
Когда родители, бабушки или дедушки достигают пожилого возраста, близкие особенно внимательно следят за изменениями в их здоровье. Это касается и ранних проявлений деменции. Лекарств от […]
Таблица веса: нормы ИМТ, дети и кухня
Таблица веса — это не одна универсальная сетка, а несколько справочников под разные задачи: оценить здоровую массу тела по росту, сверить развитие ребёнка со стандартами […]
Что такое ГМО: суть технологии и безопасность
Генетически модифицированный организм — это растение, животное или микроорганизм, в ДНК которого целенаправленно внесены изменения методами современной биотехнологии. Такие изменения, по определению ВОЗ и ФАО, […]
Что такое реабилитационная терапия и как она работает
Реабилитационная терапия — это не отдельная «процедура» и не курс массажа после больницы. Это система целенаправленных вмешательств, которые помогают человеку снова действовать: ходить, говорить, есть, […]
Речная слепота: что происходит после укуса мошки
Речная слепота, или онхоцеркоз, — это хроническое паразитарное заболевание, вызываемое нитевидным гельминтом Onchocerca volvulus. Переносчик — самки мошек рода Simulium, размножающиеся в быстротечных реках. Микрофилярии […]