Комары рода Anopheles, Aedes и Culex передают человеку возбудителей малярии, лихорадки денге, лихорадки Западного Нила, дирофиляриоза, вируса Зика, чикунгуньи и ряда других инфекций. По данным […]
Breaking News
Безопасны ли вакцины: научные данные и реальные риски
Современные вакцины относятся к наиболее тщательно проверенным медицинским препаратам. Перед допуском они проходят многоуровневые лабораторные и клинические испытания, а после внедрения продолжают постоянно мониториться на […]
Обновление по вспышке Эболы на конец октября 2026 года
Вспышка болезни, вызванной вирусом Бундибугйо, которая началась в мае 2026 года в Демократической Республике Конго, превысила 10 тысяч подтвержденных случаев и стала крупнейшей в истории […]
Как распространяется COVID: пути передачи в 2026 году
Вирус SARS-CoV-2, вызывающий COVID-19, передаётся преимущественно через респираторные частицы, которые человек выдыхает во время дыхания, разговора, кашля или чихания. В 2026 году понимание механизмов значительно […]
Какой хлеб можно есть при похудении
Хлеб можно оставлять в рационе при снижении веса. Главное условие — общий дефицит калорий и выбор вариантов с более высоким содержанием клетчатки и медленным усвоением […]
Зеленый чай: реальная польза для здоровья
Регулярное употребление зеленого чая связывают с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности в крупных наблюдательных исследованиях, преимущественно в азиатских когортах. Эффект не является […]
Жареные семечки подсолнечника: польза и вред
Жареные семечки подсолнечника остаются одним из самых популярных перекусов в Украине. В них сохраняются ненасыщенные жиры, витамин E, магний и селен, которые поддерживают сосуды и […]
Можно ли курить перед сдачей крови
Курение перед сдачей крови не является абсолютным противопоказанием ни для лабораторных анализов, ни для донорства. В то же время даже одна сигарета за короткое время […]
Завтрак для похудения: состав важнее времени
Утренний прием пищи часто воспринимают как обязательный ритуал для тех, кто хочет сбросить вес, однако исследования показывают иную картину: сам факт завтрака не запускает ускоренного […]
Каши для похудения: выбор круп и секреты приготовления
Каши для похудения работают, когда крупу варят на воде, контролируют порцию и добавляют белок с овощами. Готовая порция на 100 г обычно содержит 85–110 ккал, […]