В лесах Карпат накануне холодов начала цвести редкая растение — розмария. Ее яркие фиолетовые цветки появились среди пожухлой листвы. Цветение началось во время праздника Успения […]
Breaking News
Китай попросил Иран сдержать хуситов из-за угрозы энергетическим маршрутам
Китай непублично обратился к Ирану с просьбой помочь сдержать йеменских хуситов. Это произошло после того, как Саудовская Аравия обратилась к Пекину за помощью в связи […]
Как подготовиться к биохимии крови, чтобы результаты были точными
Сдача крови на анализ остается привычной процедурой, которая занимает минимум времени. Точность результата, особенно при назначении биохимии крови, напрямую зависит от подготовки. Чтобы избежать ошибочного […]
В какой стране самый высокий уровень смертей от самоубийств
Согласно сопоставимым оценкам Всемирной организации здравоохранения за 2021 год, среди суверенных государств самый высокий показатель смертности от самоубийств имеет Лесото: около 28,7 случая на 100 […]
Что такое половое образование: знания, безопасность и ответственность
Сексуальное образование — это последовательное, научно точное и соответствующее возрасту обучение о теле, взрослении, отношениях, согласии, репродуктивном здоровье и правах человека. Оно даёт не «инструкцию […]
Кофе и успокоительное: совместимость и безопасные правила
Кофеин бодрит, успокоительное тормозит. Если пить их рядом, организм получает две противоположные команды. Часть людей ощущает лишь то, что «таблетка вроде не сработала». Другие — […]
Как правильно прикладывать ребенка к груди: техника без боли
Правильное прикладывание ребёнка к груди — это не «удачный кадр» с соском во рту, а глубокий асимметричный захват, когда в рот попадает большая часть нижней […]
Когда лучше делать упражнения для похудения в соответствии с ритмом тела
Оптимальное время тренировки для похудения — то, которое вы реально повторяете неделями. Наблюдение журнала Obesity на 5285 взрослых показало: люди, которые набирают умеренно-интенсивную активность между […]
Можно ли пить газированную воду, когда болит горло
В острой фазе воспаления глотки обычную газированную воду лучше не пить: пузырьки углекислого газа механически раздражают отёкшую слизистую, а угольная кислота снижает pH напитка и […]
Как похудеть без спорта: рабочий план без зала
Похудеть без спортзала реально, потому что вес держится на энергетическом балансе: жир уходит тогда, когда с едой поступает меньше калорий, чем организм тратит на дыхание, […]