Хірург-ортопед Джоселін Віттстейн має особливу звичку під час щоденного догляду за зубами. Вона завжди виконує цю процедуру в певній позі й переконана, що така практика […]
Category: Новини
ІПР це: індивідуальна програма реабілітації у 2026
ІПР це персоналізований план підтримки людини з інвалідністю: медичні, соціальні, освітні та професійні заходи, які потрібні саме цій людині, а не «середньостатистичному пацієнту». Документ з’являється […]
Гепатит С як передається: шляхи зараження і захист
Вірус гепатиту С потрапляє в організм майже виключно через кров інфікованої людини. Достатньо мікроскопічної кількості крові, якої око може не помітити. Найчастіше зараження відбувається при […]
Чи можна їсти перед здачею крові: аналізи й донорство
Коротка відповідь залежить не від сили голоду, а від мети забору. Перед лабораторним аналізом більшість біохімічних і метаболічних тестів вимагають 8–12 годин без калорій, щоб […]
Квасоля чи сочевиця: що краще для схуднення
Збільшення частки бобових у раціоні вважається корисним кроком. Водночас багато хто запитує, який продукт обрати — квасолю чи сочевицю. Обидва належать до однієї групи, проте […]
Чим старша людина, тим більше клітин, що знищують рак
З віком в організмі з’являються особливі імунні клітини, здатні знищувати пухлинні клітини. Вони помітно накопичуються після 90 років, а найбільше їх у тих, хто дожив […]
Кето-дієта найкраще покращила метаболізм серед трьох популярних
Вчені порівняли три дієти, які часто рекомендують при ожирінні: кетогенну, середземноморську та низькожирову рослинну. Дослідження опубліковане в журналі Cell Metabolism. У клінічному дослідженні взяли участь […]
10 ознак, що ви перестали дбати про себе: як повернути ресурс
Коли людина постійно ставить свої потреби на останнє місце, це відбивається не лише на настрої. Страждають стосунки, мотивація і звичайне повсякденне життя. Фахівці з психологічного […]
Пробіотики всюди, але великі дослідження не підтверджують користь
Пробіотики продають майже в кожній аптеці й супермаркеті. Їх додають у йогурти, добавки й навіть у товари для здорового харчування. Вірусні ролики обіцяють краще травлення, […]
Аутоімунний тиреоїдит це хронічне ураження щитоподібної залози
Аутоімунний тиреоїдит це органоспецифічне захворювання, за якого імунна система помилково розпізнає клітини щитоподібної залози як чужорідні й поступово їх руйнує. У тканині залози накопичуються лімфоцити, […]