Основні причини смерті в Україні й у світі збігаються лише на першому місці. Ішемічна хвороба серця лідирує і тут, і там, але далі рейтинги розходяться: […]
Category: Поради
Як мити руки: техніка, час і мило без міфів
Правильне миття рук тримається на трьох речах: проточній воді, звичайному милі й терті, яке охоплює всю кисть, а не лише середину долоні. Саме тертя знімає […]
20 шкідливих звичок, що крадуть здоров’я щодня
Двадцять шкідливих звичок рідко виглядають як катастрофа в один конкретний ранок. Вони проростають у паузах між справами: сигарета «тільки після кави», ще десять хвилин стрічки […]
Здоров’я і довголіття: що реально додає роки
Довге життя саме по собі ще не означає добре життя. Різниця між кількістю прожитих років і роками без важких хронічних хвороб у світі сягає близько […]
Як підготуватися до біохімії крові, щоб результати були точними
Здача крові на аналіз залишається звичною процедурою, яка займає мінімум часу. Точність результату, особливо при призначенні біохімії крові, безпосередньо залежить від підготовки. Щоб уникнути помилкового […]
Зелений чай з корицею: чи знижує цукор і кому може зашкодити
Зелений чай з корицею набув популярності через твердження про контроль рівня цукру в крові. Експерти застерігають: помітного ефекту від звичайної чашки немає, а деяким людям […]
Чи можна пити кип’ячену воду без шкоди здоров’ю
Кип’ячена вода безпечна для щоденного пиття, якщо вихідна вода не містить небезпечних хімічних домішок, а готову рідину правильно охолоджують і зберігають. Кип’ятіння знищує більшість бактерій, […]
Чи можна дивитися порно дорослим в Україні
Для повнолітньої людини приватний перегляд порнографії в Україні не є кримінальним злочином. Закон карає не сам факт перегляду на телефоні чи комп’ютері, а виготовлення, збут, […]
Чи можна пити каву на голодний шлунок без шкоди
Для більшості здорових дорослих рання чашка кави натщесерце не руйнує слизову шлунка і не «запускає» виразку. Напій справді підсилює секрецію гастрину й соляної кислоти, а […]
Як позбутися харчової молі і не дати їй повернутися
Харчова міль у коморі чи кухонній шафі — поширена проблема. Шкідник найчастіше потрапляє в дім разом із сухими продуктами з магазину. Сертифікований ентомолог Кеті Хайнсон […]