Category: Советы

Что делать, чтобы не заболеть: рабочий план защиты

Чтобы реже подхватывать инфекции, нужен не «волшебный иммуностимулятор», а несколько привычек, которые работают вместе: прививки по календарю и сезонным рекомендациям, мытьё рук, чистый воздух в […]

Землю ждут магнитные бури: прогноз на 8–10 сентября

В ближайшие дни геомагнитная обстановка на планете может заметно обостриться. Причиной станут несколько выбросов корональной массы, зафиксированных 5–6 сентября. Ожидаются слабые и умеренные магнитные бури. […]

В тысячелетнем Евангелии обнаружили ДНК вируса оспы овец

Ученые обнаружили древнейшие известные геномы вируса оспы овец в средневековых рукописях из кожи животных и в зубах овец бронзового века. Исследование опубликовано 2 сентября в […]

Проблемы с щитовидной железой легко не заметить: основные признаки

Заболевания щитовидной железы часто проявляются симптомами, которые легко пропустить или принять за другие состояния. На работу железы влияют и медицинские причины, и отдельные вещества в […]

Что такое инсульт: механизм, виды и первые признаки

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, когда участок мозга внезапно теряет поступление кислорода и питательных веществ из-за закупорки или разрыва сосуда. Нейроны погибают за […]

Идеальный ужин против висцерального жира: лосось с овощами

Висцеральный жир обволакивает внутренние органы, и его сложно убрать. Многие люди уменьшают объем талии по эстетическим причинам, однако этот жир угрожает здоровью. Исследование показало: более […]

Вишневый сок ускоряет восстановление мышц после тренировок

После интенсивной тренировки организму нужен не только белок. Быстрее вернуть силу и уменьшить признаки воспаления помогает вишнёвый сок. Особенно полезными считаются терпкие вишни сорта Монморанси. […]