Чай з кульбаби дедалі частіше пропонують як натуральний засіб при підвищеному цукрі в крові та проблемах з печінкою. Рослина справді містить антиоксиданти й інші корисні […]
Category: Новини
У тисячолітньому Євангелії знайшли ДНК вірусу віспи овець
Науковці виявили найдавніші відомі геноми вірусу віспи овець у середньовічних рукописах зі шкіри тварин та в зубах овець бронзової доби. Дослідження опубліковано 2 вересня в […]
У цьому коренеплоді більше калію, ніж у бананах: чим він корисний
Пастернак — коренеплід родини зонтичних, споріднений із морквою, селерою та петрушкою. Він має кремово-білий корінь і солодкуватий, злегка пряний смак. Мало хто звертає увагу, що […]
Остеопат назвала 5 звичок, які непомітно руйнують кістки
Дбати про здоров’я скелета варто задовго до похилого віку. Більшість людей досягають максимальної кісткової маси приблизно до 25–30 років, після чого вона поступово знижується. Остеопат […]
Яблука чи груші: що краще тримає цукор у крові
Фрукти часто звинувачують у стрибках цукру через солодкий смак. Дехто взагалі відмовляється від них. Експерти наголошують: це помилка. Цілий фрукт дає клітковину, воду й антиоксиданти. […]
4 горіхи та насіння, що сприяють росту волосся
Випадіння волосся має різні причини: стрес, дефіцит заліза чи вітаміну D. Багаті на поживні речовини горіхи та насіння здатні підтримувати здоров’я шкіри голови й ріст […]
Коли краще їсти білок: вранці чи ввечері
Багато людей, які стежать за фігурою, вважають, що вечеря обов’язково має бути білковою. Таку позицію часто підтримують фітнес-тренери. Проте дієтологи зауважують: це не завжди правильно. […]
5 рослинних продуктів, у яких білка більше, ніж у двох яйцях
Яйця залишаються звичним вибором на сніданок через високий вміст білка. Два великі яйця дають близько 12,6 грама цієї поживної речовини. Водночас окремі рослинні продукти в […]
Не лише пам’ять: 5 харчових змін як ранні ознаки деменції
Коли батьки, бабусі чи дідусі досягають похилого віку, близькі особливо уважно стежать за змінами в їхньому здоров’ї. Це стосується й ранніх проявів деменції. Ліків від […]
Проблеми зі щитоподібною залозою легко не помітити: основні ознаки
Захворювання щитоподібної залози часто проявляються симптомами, які легко пропустити або прийняти за інші стани. На роботу залози впливають і медичні причини, і окремі речовини в […]