День медицинских работников в Украине ежегодно приходится на 27 июля. В 2026 году эта дата выпадает на понедельник. Праздник официально закреплён Указом Президента № 327/2023 […]
Breaking News
Фасоль или чечевица: что лучше для похудения
Увеличение доли бобовых в рационе считается полезным шагом. В то же время многие спрашивают, какой продукт выбрать — фасоль или чечевицу. Оба относятся к одной […]
Чем старше человек, тем больше клеток, уничтожающих рак
С возрастом в организме появляются особые иммунные клетки, способные уничтожать опухолевые клетки. Они заметно накапливаются после 90 лет, а больше всего их у тех, кто […]
Кето-диета лучше всего улучшила метаболизм среди трех популярных
Ученые сравнили три диеты, которые часто рекомендуют при ожирении: кетогенную, средиземноморскую и низкожировую растительную. Исследование опубликовано в журнале Cell Metabolism. В клиническом исследовании приняли участие […]
10 признаков, что вы перестали заботиться о себе: как вернуть ресурс
Когда человек постоянно ставит свои потребности на последнее место, это отражается не только на настроении. Страдают отношения, мотивация и обычная повседневная жизнь. Специалисты по психологическому […]
Пробиотики повсюду, но крупные исследования не подтверждают их пользу
Пробиотики продают почти в каждой аптеке и супермаркете. Их добавляют в йогурты, добавки и даже в товары для здорового питания. Вирусные ролики обещают лучшее пищеварение, […]
Аутоиммунный тиреоидит — это хроническое поражение щитовидной железы
Аутоиммунный тиреоидит — это органоспецифическое заболевание, при котором иммунная система ошибочно распознаёт клетки щитовидной железы как чужеродные и постепенно их разрушает. В ткани железы накапливаются […]
Чувствительность зубов: причины, механизм и лечение
Чувствительность зубов — это краткая острая боль в ответ на холод, тепло, кислоту, сладкое, прикосновение щётки или струю воздуха. В стоматологии состояние называют гиперестезией дентина: […]
Проблемы с азартными играми: как распознать и остановить
Проблемы с азартными играми редко начинаются с «большого проигрыша». Чаще это цепь мелких решений: ещё одна ставка после лимита, кредит «на несколько дней», сокрытие истории […]
Что должно быть в аптечке: рабочий набор на 2026 год
Домашняя аптечка — это не коллекция «всего на всякий случай», а короткий, понятный набор средств, которыми можно безопасно воспользоваться до приезда медиков или пока симптомы […]