Хирург-ортопед Джоселин Виттштейн имеет особую привычку во время ежедневного ухода за зубами. Она всегда выполняет эту процедуру в определенной позе и убеждена, что такая практика […]
Breaking News
Целиакия — это аутоиммунное заболевание тонкого кишечника.
Целиакия — это хроническая иммунная реакция генетически предрасположенного человека на белки глютена из пшеницы, ржи и ячменя. Иммунная система ошибочно атакует слизистую тонкой кишки, из-за […]
Нужно ли направление к гинекологу в 2026 году
Электронное направление от семейного врача для консультации акушера-гинеколога в Украине не требуется. Правило самообращения действует в рамках Программы медицинских гарантий и касается как взрослых женщин, […]
Как укрепить иммунитет: привычки сильнее таблеток
Иммунитет не «поднимают» курсом эхинацеи и не «включают» ударной дозой витамина C. Это распределённая система: барьеры кожи и слизистых, клетки врождённой защиты, антитела, память после […]
Как сохранить зубы здоровыми каждый день и на годы
Зубы редко «ломаются внезапно». Они сдаются под давлением биоплёнки, частых кислотных атак и периодов, когда слюна не успевает вернуть минералы в эмаль. Именно поэтому люди […]
ИПР — это: индивидуальная программа реабилитации в 2026
ИПР — это персонализированный план поддержки человека с инвалидностью: медицинские, социальные, образовательные и профессиональные мероприятия, необходимые именно этому человеку, а не «среднестатистическому пациенту». Документ появляется […]
Польза яблок для организма: состав, эффекты и как есть
Среднее яблоко с кожурой даёт около 95 ккал, более 4 г клетчатки и порцию полифенолов, которые работают вместе: пектин замедляет всасывание сахаров и связывает желчные […]
Гепатит С как передаётся: пути заражения и защита
Вирус гепатита С попадает в организм почти исключительно через кровь инфицированного человека. Достаточно микроскопического количества крови, которое глаз может не заметить. Чаще всего заражение происходит […]
СДВГ — это: что означает диагноз и как его распознать
СДВГ — это не «непослушный ребёнок», не «лень взрослого» и не модный ярлык из соцсетей. Это нейроразвивающее расстройство, из-за которого мозгу труднее управлять вниманием, импульсами, […]
Можно ли есть перед сдачей крови: анализы и донорство
Короткий ответ зависит не от силы голода, а от цели забора. Перед лабораторным анализом большинство биохимических и метаболических тестов требуют 8–12 часов без калорий, чтобы […]