Хвороба легіонерів — це важка бактеріальна пневмонія, яку найчастіше спричиняє Legionella pneumophila. Зараження відбувається не від людини до людини, а через вдихання дрібного водяного аерозолю […]
Category: Здоров’я
Що їсти при COVID: раціон під час хвороби
Харчування при COVID не замінює ліки, вакцинацію чи спостереження лікаря. Воно дає організму воду, енергію й білок, без яких важче утримувати температуру, відновлювати тканини й […]
Лікарка назвала 5 продуктів для здоров’я серця
Раціон із високим вмістом поліфенолів може знизити ризик серцево-судинних захворювань. Лікарка Ніса Аслам рекомендує частіше їсти п’ять червоних і фіолетових продуктів. Які продукти варто додати […]
Персики зі шкіркою чи без: експерти назвали корисніший варіант
Персики зі шкіркою можна їсти цілими або нарізаними скибочками. Шкірка є їстівною та поживною: вона містить додаткову клітковину й антиоксиданти, які підтримують травлення, дають відчуття […]
Жовті плями на повіках попередили про інфаркт і інсульт
Жовтуваті бляшки навколо очей, відомі як ксантелазма, можуть бути зовнішньою ознакою підвищеного ризику інфаркту та інсульту. До такого висновку дійшли дослідники зі Стенфордського університету. Результати […]
Чай з ромашки користь: склад, докази і межі
Чай з ромашки користь дає не «універсальним лікуванням усього», а м’якою підтримкою там, де рослина справді має традиційне й частково клінічне підґрунтя: спазми та здуття, […]
Кізіл користь: склад, дози і протипоказання
Свіжий кизил дає організму аскорбінову кислоту, калій, пектини, антоціани та іридоїди — речовини, які підтримують імунітет, судини й обмін речовин. Користь найбільша, коли ягоду їдять […]
Цикорій користь: що підтверджено, а що — міф
Користь цикорію майже завжди зводять до однієї фрази: «інулін годує корисні бактерії». Це правда, але неповна. Ефект залежить від форми продукту, дози і стану кишечника. […]
Чим підняти тиск: безпечні методи при гіпотонії
Низький артеріальний тиск сам по собі не завжди є хворобою. Для частини людей показники близько 100/65 мм рт. ст. — звична індивідуальна норма, за якої […]
Дарсонваль: що це таке і як працює прилад
Дарсонваль — це компактний апарат високочастотної електротерапії, який через скляний газонаповнений електрод подає на шкіру або слизову імпульсний змінний струм високої напруги і малої сили. […]