Вже майже готово!
© 2019 · сайт корпорації Arterium

Ускладнення при діабеті: розбираємося і запобігаємо

Сьогодні ми більш детально розглянемо ускладнення при цукровому діабеті і дізнаємося кілька важливих правил.

Одне з хронічних діабетичних ускладнень — ураження судин або по-науковому “ангіопатії”. Характерні вони для різних органів і їх систем:

  • Очі
  1. Ураження судин очей: діабетична ретинопатія.

Чому з’являється при діабеті?

Через тривале підвищення рівня цукру в крові, пошкоджуються судини сітківки ока.

Залежно від ступеня пошкодження виділяють три форми ретинопатії:

  • Початкова (непроліферативна);
  • Середнього ступеня тяжкості (препроліферативна);
  • Важка форма (проліферативна).

Що ж відбувається в сітківці?

  • На початковій стадії людина ще не відчуває погіршення зору, але очне дно вже змінюється. З’являються маленькі точкові крововиливи. Саме на цьому етапі ще можливо зупинити погіршення ситуації! Якщо знехтувати лікуванням — людина може втратити зір.
  • На більш пізніх стадіях (при середній і важкій формах) в сітківці з’являються безсудинні ділянки, що не живляться кров’ю. Щоб забезпечувати їх поживними речовинами, організм поступово створює нові судини.

Нові судини — дуже тонкі і ламкі, тому можуть лопатися та утворювати крововиливи у склоподібне тіло.

Людина вже може відчувати погіршення зору, бачити темні (або кров’яні) плями перед очима. На цих стадіях вже повністю позбутися від ретинопатії не можна. Можна тільки уникнути повторних крововиливів. Але це складне завдання. Судини можуть лопатися при коливаннях цукру, тиску, емоційних стресах, підняття важких предметів. У людини щодня або навіть кілька разів в день відбуваються ці зміни, тому передбачити або попередити такі явища не можна.

Висновок: при діабеті необхідно стежити за здоров’ям очей відразу, щоб не допустити важких форм ретинопатії!

Але що потрібно робити, щоб зберегти зір?

 Ось 10 порад:

  1. Тільки правильне харчування або спеціальна дієта;
  2. Фізична активність — кожного дня;

Важливо знати, що вид вправ на початкових і більш пізніх стадіях ретинопатії — відрізняються. Більш докладно читайте про це в статтях про фізичну активність.

  1. Регулярні огляди окуліста;

Частота візитів індивідуальна. Чим важче форма ретинопатії — тим частіше візити.

  1. Якщо виникли нові порушення зору, плями в поле зору — негайно до лікаря;
  2. Нормалізувати рівень цукру в крові;

Пам’ятайте! Все індивідуально, але загальна норма для людини з діабетом: натщесерце — ≤ 7 ммоль/л, після їжі≤ 9 ммоль/л.

  1. Вчасно здавати необхідні аналізи і приймати ліки;
  2. Регулярно контролювати цукор і тиск;
  3. Знизити зайву вагу;
  4. Кинути палити;
  5. Носити сонцезахисні окуляри, аби зменшити опромінення ультрафіолетом.

Але, на жаль, на цьому очні ускладнення не закінчуються. При діабеті можливий розвиток катаракти і глаукоми.

Катаракта — повне або часткове помутніння кришталика ока, що призводить до погіршення зору. Вік — головний фактор виникнення хвороби. Але при високому рівні цукру ризик значно зростає. При катаракті людина відчуває погіршення зору, помутніння в очах.

Глаукома — підвищення внутрішньоочного тиску. Ризик розвитку захворювання зростає з віком. Діабет теж сприяє розвитку глаукоми. При цьому захворюванні уражаються волокна зорового нерва. Спочатку людина перестає бачити все на периферії, а потім — і в центрі поля зору.

 Що робити при катаракті і глаукомі?

 Поради щодо профілактики цих ускладнень такі ж як і при діабетичної ретинопатії.

  • Нирки

Ускладнення роботи судин нирок: діабетична нефропатія.

Як це відбувається?

Таке ускладнення розвивається у діабетиків при постійних високих рівнях цукру. Нирки працюють гірше і починають пропускати білок в сечу. Порушення функції нирок також призводить до підвищення тиску. При важких формах нефропатії, хворим необхідний апарат штучної нирки (гемодіаліз), використання якого в нашій країні обмежене — таких апаратів мало. Нирки з віком починають працювати гірше, тому наявність цукрового діабету та похилого віку — ризик розвитку діабетичної нефропатії.

Що робити?

Необхідно контролювати цукор і тиск, регулярно приймати ліки і вчасно проходити обстеження і лікування (аналізи, профілактика, консультації необхідних фахівців).

  • Ноги

Ураження судин нижніх кінцівок.

Що при цьому відбувається?

При діабеті уражаються нерви та значно порушується кровотік в ногах. Тому, людина втрачає чутливість ніг і часто не відчуває порізів, переохолоджень, потертостей, які можуть гноїтися та призводити до появи виразок.

Як зберегти ноги при діабеті?

  1. Самостійно проблеми з ногами діабетикам вирішувати не можна. Ось кілька порад як вибрати потрібного лікаря:
  • скарги на біль, судоми, мерзлякуватість ніг → невропатолог;
  • мозоль, виразки, тріщини, зміна кольору шкіри (потемніння, почервоніння), прокол цвяхом (або ін.) → подолог-хірург.
  1. Догляд за ногами:
  • Мити ноги щодня (водою + 30-35 С) з дитячим або антибактеріальним милом;
  • Висушувати ноги рушником після миття (в тому числі між пальцями);
  • Обробка пемзою (Запам’ятайте! Зрізати мозолі не можна.);
  • Оглядати ноги дзеркальцем щовечора, щоб вчасно помітити нові пошкодження (мозолі, тріщини або потертості);
  • Суху шкіру ніг щодня змащувати кремом на основі сечовини;
  • Не забувати про гімнастику для гомілок;
  • Регулярний огляд ПОДОЛОГА.
  1. Шкарпетки та взуття:
  • Використовувати шкарпетки з бавовни, з нетісною гумкою;
  • Щодня міняти шкарпетки;
  • Відмовитись від ходьби босоніж;
  • Щодня оглядати взуття на наявність сторонніх предметів;
  • Носити зручне взуття. Пам’ятайте! Краса і сучасність — на другому плані, спочатку — здоров’я;
  • Примірка взуття перед покупкою — у другій половині дня;
  • Перевагу віддавайте шкіряному широкому взуттю;
  • Літні капці з фіксованою п’яткою;
  • Забудьте про легкі гумові капці для вулиці — вони легко пошкоджуються гострими предметами та травмують ноги.

Якщо відповідально ставитися до свого здоров’я, проходити регулярні обстеження і своєчасну діагностику — можна уникнути ускладнень. Кілька нескладних правил і життя з діабетом може бути щасливим.

 

Поширити у Facebook