Уже почти готово!
© 2019 · сайт корпорації Arterium

Осложнения при диабете: разбираемся и предотвращаем

Сегодня мы более подробно рассмотрим осложнения при диабете и научимся нескольким важным правилам.

Одни из хронических диабетических осложнений — поражения сосудов или по-научному “ангиопатии”. Характерны они для разных органов и их систем:

  • Глаза

 Поражение сосудов глаз: диабетическая ретинопатия.

Почему появляется при диабете?

Из-за длительного повышения уровня сахара в крови, повреждаются сосуды сетчатки глаза.

В зависимости от степени повреждения выделяют три формы ретинопатии:

  • Начальная (непролиферативная);
  • средней степени тяжести (препролиферативная);
  • тяжелая форма (пролиферативная).

Что же происходит в сетчатке?

  • На начальной стадии человек еще не чувствует ухудшения зрения, но глазное дно уже изменяется. Появляются маленькие точечные кровоизлияния. На этом этапе еще возможно остановить ухудшение! Если пренебречь лечением – человек может потерять зрение.
  • На более поздних стадиях (при средней и тяжелой формах) в сетчатке появляются бессосудистые участки, которые не снабжаются кровью. Чтобы обеспечивать их питательными веществами, организм постепенно создает новые сосуды.

Новые сосуды – очень тонкие и ломкие, поэтому могут лопаться и образовывать кровоизлияния в стекловидное тело.

Человек может чувствовать ухудшение зрения, видеть темные (или кровяные) пятна перед глазами. На этих стадиях уже полностью избавиться от ретинопатии нельзя. Можно только избежать повторных кровоизлияний. Но задача эта сложная. Сосуды могут лопаться при колебаниях сахара, давления, эмоциональных стрессах, поднятии тяжестей. У человека ежедневно или даже несколько раз в день  происходят эти изменения, поэтому предусмотреть или предупредить такие явления нельзя.

Вывод: при диабете необходимо следить за здоровьем глаз сразу, чтобы не допустить тяжелых форм ретинопатии.

Но что нужно делать, чтобы сохранить зрение?

Вот 10 советов:

  1. Только правильное питание или специальная диета;
  2. Физическая активность — каждый день;

Важно знать, что допустимые упражнения на начальных и более поздних стадиях ретинопатии отличаются. Более подробно читайте об этом в статьях о физической активности.

  1. Регулярные осмотры окулиста;

Частота визитов индивидуальная. Чем тяжелее форма ретинопатии — тем чаще визиты.

  1. Если возникли новые нарушения зрения, пятна в поле зрения — немедленно к врачу;
  2. Нормализовать уровень сахара в крови;

Помните! Все индивидуально, но общая норма для человека с диабетом: натощак — ≤ 7 ммоль / л, после еды ≤ 9 ммоль /л.

  1. Во время сдавать необходимые анализы и принимать лекарстває;
  2. Регулярно контролировать сахар и давление;
  3. Снизить лишний вес;
  4. Бросить курить;
  5. Носить солнцезащитные очки, чтобы уменьшить облучение ультрафиолетом.

Но, к сожалению, на этом глазные осложнения не заканчиваются. При диабете возможно развитие катаракты и глаукомы.

Катаракта — полное или частичное помутнение хрусталика глаза, что приводит к ухудшению зрения. Возраст — главный фактор возникновения болезни. Но при высоком уровне сахара риск значительно возрастает. При катаракте человек чувствует ухудшение зрения, помутнение в глазах.

Глаукома — повышение внутриглазного давления.  Риск развития заболевания растет с возрастом. Диабет тоже способствует развитию глаукомы. При этом заболевании поражаются волокна зрительного нерва. Сначала человек перестает видеть все на периферии, а затем — и в центре поля зрения.

Что делать при катаракте и глаукоме?

Советы по профилактике этих осложнений точно такие, как и при диабетической ретинопатии.

  • Почки

Осложнение работы сосудов почек: диабетическая нефропатия.

Как это происходит?

Такое осложнение развивается у диабетиков при постоянных высоких уровнях сахара. Почки работают хуже и начинают пропускать белок в мочу. Нарушение функции почек также приводит к повышению кровяного давления. При тяжелых формах нефропатии, больные нуждаются в аппарате искусственной почки (гемодиализе), использование которого в нашей стране ограничено — таких аппаратов мало. Почки с возрастом начинают работать хуже, поэтому наличие сахарного диабета и пожилого возраста — риск развития диабетической нефропатии.

Что делать?

Необходимо контролировать сахар и давление, регулярно принимать лекарства, вовремя проходить обследование и лечиться (анализы, профилактика, консультации необходимых специалистов).

  • Ноги

Поражение сосудов нижних конечностей.

Как поражаются ноги при сахарном диабете?

Для диабета характерны поражения нервов и нарушение течения крови в ногах. Поэтому, человек теряет чувствительность и часто не ощущает порезов, переохлаждений, потертостей, которые могут нагнаиваться и приводить к появлению язв.

Как сохранить ноги при диабете?

  1. Самостоятельно проблемы с ногами диабетикам решать нельзя. Вот несколько советов как выбрать нужного врача:
  • жалобы на боль, судороги, зябкость ног → невропатолог;
  • мозоль, язвы, трещины, изменение цвета кожи (потемнение, покраснение), прокол гвоздем (или др.) → подолог-хирург.
  1. Уход за ногами:
  • Мыть ноги каждый день (водой + 30—35 С) с детским или антибактериальным мылом;
  • Высушивать ноги полотенцем после мытья, в том числе между пальцами;
  • Обработка пемзой (Запомните! Срезать мозоли нельзя.);
  • Осматривать ноги зеркальцем каждый вечер, чтобы вовремя заметить новые повреждения (мозоли, трещины или потертости);
  • Сухую кожу ног ежедневно смазывать кремом на основе мочевины;
  • Не забывать о гимнастике для голеней;
  • Регулярный осмотр врача-ПОДОЛОГА.
  1. Носки и обувь:
  • Использовать носки из хлопка, со свободной резинкой;
  • Ежедневно менять носки;
  • Нельзя ходить босиком;
  • Ежедневно осматривать обувь на наличие посторонних предметов;
  • Носите удобную обувь. Помните! Красота и современность — на втором плане, сначала—здоровье;
  • Примерка обуви перед покупкой — во второй половине дня;
  • Предпочтение отдавайте кожаной широкой обуви;
  • Летнее и тапочки с фиксированной пяткой;
  • Забудьте о легких резиновые тапках-шлепанцах для улицы — они легко повреждаются острыми предметами и травмируют ноги.

Если ответственно относиться к своему здоровью, проходить регулярные обследования и своевременную диагностику — можно избежать осложнений. Несколько несложных правил и жизнь с диабетом может быть счастливой.

Поделиться в Facebook